TREK DU BAS DOLPO

Lac du Phoksundo

Vallée de Tarap et lac Phoksumdo
Le Dolpo est une région de culture tibétaine de religion bönpo très isolée en territoire népalais, coupée du Tibet et Mustang par de hauts cols. Ces hautes vallées mythiques furent longtemps interdites aux étrangers. Leurs sentiers étaient parcourus par des caravanes de yacks, car on pratiquait encore l’échange de sel du Tibet contre épices et céréales des moyennes vallées. De nos jours la ruée pour la récolte du Yarsagumba – chenille parasitée par un champignon- aux vertus aphrodisiaques dans la médecine chinoise – à supplanter ces activités ancestrales. En dehors de deux hauts cols à plus de 5000 m ce voyage culminera avec la découverte de la vallée de Tarap et les eaux turquoises du lac Phoksundo, cadre du célèbre film d’Eric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef ».

POINTS FORTS POUR LE VOYAGE BAS DOLPO

  • La vallée de Tarap et lac Phoksumdo
  • Une des régions les plus préservées et sauvages du Népal.
  • Randonnée rythmée par les gongs des moines dans une atmosphère tibétaine.
  • Sur les traces des caravanes de sel et du film d’Eric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef »

Programme à titre indicatif

Jour 1
Arrivée à Katmandou

Accueil, transfert et installation à l'hôtel.

Hébergement: Hôtel

Jour 2
Vol intérieur pour Népalgang

Vol de Katmandou à Népalgang (environ 50 minutes de vol).

Hébergement: Identique au jour précédent

Jour 3
Vor sur Jhupal - Trek Jusqu'à Dunaï

Le matin vol sur Juphal (2 440 m), environ 35 minutes de vol. C'est à Juphal que commence notre trek, nous marchons jusqu'à Dunaï (2 090 m) ; le chef lieu du district du Dolpo. A Juphal, nous sommes déjà dans un univers différent. Vers fin octobre, les dolpopa font sécher les piments rouges sur le toit terrasse en terre.
Le chemin descend jusqu'à la rivière Bheri, nous traversons les champs de sarrasin, d'orge, de millet et de maïs.

Hébergement: Bivouac sous tente

Nombre d'heures de marche: 3 heures

400m

Jour 4
Trek de Dunaï à Tarakot(2 500m)

Nous traversons la rivière Barbung Chhu (Bheri) et les petits villages de la vallée. Après déjeuner, nous avons une vue magnifique sur le Puth Himal (7 246 m) et le Dogari (6536 m), sommets peu connus qui appartiennent au massif du Dhaulagiri.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 6 heures

500m   100m

Jour 5
Tarakot - Laini (3 135m)

Le matin, montée progressive le long des champs du maïs, des sarrasins, d'amarathus (jusqu'à la mi-octobre). Nous déjeunons à Lapsicape où les rivières Tarap chu et Barbung chu se mélangent ; nous traversons également le plus long pont suspendu de la vallée. Après le déjeuner une petite partie de chemin est un peu raide en traversant la forêt de genévriers, pins, sapins, bouleaux.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 6 h 30m

1095m   340m

Jour 6
Laini - Odar (3 500m)

Le matin, nous attaquons le trek par une montée assez raide d'environ 500 m. Ensuite, le chemin est une alternance de petites montées et descentes. Parfois le chemin est un peu vertigineux.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 5 h 30m

800m   430m

Jour 7
Odar / Dho (Tarap) (4 040m)

Jusqu'au Lang, le chemin est chaotique puis relativement plat ; nous rencontrons des nomades et leurs troupeaux (jusqu'à mi-octobre).

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 7 heures

805m   335m

Jour 8
Journée dans la vallée de la Tarap

Journée de repos et de balade dans la vallée de Tarap, visite de petits monastères tibétains (il n'y a plus de moines dans les monastères) et maisons tibétaines. Visite des monastères bouddhistes et bönpos. Pour parfaire notre acclimatation, nous montons jusqu'à 4 400 m. Nous passons la nuit au même camp, lieu où une petite partie du film "Himalaya, l'enfance d'un chef" a été tourné.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 2 heures

400m   400m

Jour 9
Dho - Namu la Phedi(4 410m)

Après une matinée libre à Dho, nous partons au pied du col du Num la que nous franchissons le lendemain.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 3h 30m

350m

Jour 10
Namu la Phedi - Numa La - Bagala Phedi(4 465m)

Nous montons progressivement jusuq'au col de Num la à 5 185 m. De là haut, nous dominons toute la chaîne himalayenne : Daulagiri I : 8 167 m, Churen Himal: 7 310 m, Tukuche Peak : 6 920 m, massif de l'Annapurna, Damodar, Kanjiroba : 6 612 m, Kang Chune, Guras Himal, Norbu Kang : 6 140 m et le plateau tibétain au nord. Après le col, la descente est raide, parfois dans les éboulis jusqu'au torrent. Après une petite montée progressive et du plat nous arrivons au lieu de notre bivouac, très belle vue sur Norbu Kang.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 8 heures

950m   910m

Jour 11
Bagala Phedi - Baga La (5 170m) - Yak kharka(3 907m)

Nous passons le col de Baga La à 5 170 m, le paysage minéral est magnifique. La fin de la descente est un peu raide.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 6h 30

800m   1095m

Jour 12
Yak kharka - Lac Phogsumdo (Ringmo 3 700m)

L'arrivée sur le lac Phogsumdo (3800 m) et le village de Ringmo (3600 m) est sans doute l'un des plus beaux panoramas himalayens. Belle forêt de pins, sapins, bouleaux autour du lac.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 6 heures

200m   330m

Jour 13
Journée au lac phogsumdo

Journée de balade autour du lac et visite du monastère Bönpo de Ringmo dans un cadre splendide.

Hébergement: Identique au jour précédent

Jour 14
Phogsumdo - Chhepka (2 620m)

Après avoir dépassé une impressionnante cascade de plus de 300 m de haut, nous changeons radicalement de décors et retrouvons la verdure lorsque le sentier plonge dans les gorges et la forêt. C'est une longue journée de marche sans difficulté.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 7 h 30 à 8 h

570m   1470m

Jour 15
Chhepka - Juphal (2 440m)

Marche facile le long de la rivière mais le sentier est parfois accidenté. Nous traversons un village dont les habitants semblent tout droit sortis d'un conte merveilleux où le temps s'est arrêté. Dernière montée pour rejoindre le beau village de Juphal où les terrasses sont reliées par des échelles taillées dans des troncs bruts.

Hébergement: Identique au jour précédent

Nombre d'heures de marche: 6 heures

400m   700m

Jour 16
Vol sur Népalgang puis vol sur Katmandou

Vol sur Népalgang puis vol sur Katmandou. Transfert à l’hôtel.

Hébergement: Hôtel

Jour 17 et 18
Journées de visite des sites principaux à Katmandou (Journées de réserve en cas Dáléas climatiques)

Journées de visite des sites principaux à Katmandou (Journées de réserve en cas Dáléas climatiques).
À partir de

1700 €

  • Durée de voyage

    18 Jours

  • Jours de marche

    13 Jours

  • Participants

    4 à 8 personnes

  • Point culminant

    5 308 m

  • Niveau

    0-soutenu

  • Guide

    Francophone

  • Pension complète

    Hébergement en Lodges/Guest house

  • Meilleure saison

    Mars à avril/ septembre à fin novembre

  • Point de départ

    Kathmandu

  • Fin de voyage

    Kathmandu

LA CARTE

Galerie

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Le prix comprend

  • Tous les transferts en véhicule privé selon itinéraire.
  • Les Nuits d’hôtel à kathmandou et Pokhara en formule BB.
  • Le Trek en pension complète en Lodge/ Guest House / Chez habitant.
  • Un Guide Francophone pour l’ensemble du trek.
  • L'Équipe de trekking : Assistant guide à partir de 4 personnes . Porteurs selon la taille de groupe.
  • Portage de bagage: Chaque personne peut confier jusqu'à 12kg à un porteur.
  • Les droits d’entrée dans les parcs Naturels traversés durant le Trek.
  • Les Assurances de Staffs.

Le prix ne comprend pas

  • Les repas à kathmandou hors petit déjeuner - 3 à 4 repas au prix du 7-10€
  • Les entrées des sites historiques payants
  • Le Visa pour le Népal (30jrs) à obtenir à l’aéroport à l’arrivée : 40$ + photos
  • Les Vols internationaux.
  • L’Assurance rapatriement obligatoire.
  • Les Pourboires, Les dépenses et l’équipement personnels,Les boissons,Les douches chaudes lors du Trek, le rechargement des batteries et le wifi durant le trek.